MANUEL TERAPİ

---

Manuel terapi, kas-iskelet sistemi üzerindeki problemleri tanımlamak, tedavi etmek ve iyileştirmek için manuel (elle yapılan) tekniklerin kullanıldığı bir terapi yöntemidir. Bu teknikler, kaslar, eklemler, bağlar ve diğer dokular üzerinde uygulanan elle yapılan manipülasyon, mobilizasyon ve diğer tedavi yöntemlerini içerir.

Manuel terapi, ülkemizde genellikle fizyoterapi veya fizik tedavi programlarının bir parçası olarak uygulanır ve kas-iskelet sistemi bozukluklarının tedavisinde etkilidir. Manuel terapi, aşağıdaki yöntemleri içerebilir: Manipülasyon: Eklemleri hedefleyen hızlı, kontrollü bir hareketle yapılan düzeltmelerdir. Bu yöntem HVLA ( High Volume Low Amplitude), yüksek hızlı düşük şiddetli uygulama olarak da adlandırılır.

Manipülasyon, eklemlerdeki hareket kısıtlılığını açmak, hareket açıklığını artırmak ve ağrıyı hafifletmek için kullanılır. Mobilizasyon: Eklemlere uygulanan daha yumuşak, tekrarlayan hareketlerle yapılan uygulamalardır. Manipülasyonlara göre daha düşük şiddetli uygulamalardır. Mobilizasyon, eklemlerin hareket açıklığını artırır, kas spazmlarını rahatlatır ve dolaşımı iyileştirir.

Doku Manipülasyonu: Kaslara ve yumuşak dokulara elle uygulanan yumuşak doku teknikleri, germe ve basınç tekniklerini içerir. Bu teknikler, kas spazmlarını çözmek, dolaşımı artırmak, doku esnekliğini artırmak ve ağrıyı hafifletmek için kullanılır. Manuel Traksiyon ve Traksiyon Yöntemleri: Omurga ve eklem problemlerinin tedavisinde kullanılan yöntemlerdir. Bu teknikler, omurga veya eklem üzerindeki baskıyı azaltmayı ve sinir sıkışmalarını rahatlatmayı hedefler.